可以有效防止牛皮癣的水果有哪些？郑州牛皮癣医院专家介绍水果中含有大量的维生素和营养物质，多吃水果不仅可以有效防止各种疾病的发生，而且可以保持皮肤水润光泽，促进食物的吸收，牛皮癣是一种比较常见的皮肤疾病，平时多食用一些水果也是可以预防牛皮癣的发生的。下面来看一下可以有效防止牛皮癣的水果有哪些？

可以有效防止牛皮癣的水果有哪些？

1、苹果。苹果在临床治疗牛皮癣过程中有长寿果之称，营养价值非常高，患者长期食用苹果能够起到很好的调理肠胃的功能，也可生津止渴，和胃降逆，益脾止泻，苹果中果糖，有机酸和果胶等微量元素都比较多，而其中的纤维物有助于排泄，可以防止患者发生便秘等现象，苹果皮和姜一起煮水还治疗呕吐，脾胃虚寒型患者可以多吃苹果，另外苹果中含有丰富的维生素c，它能够起到保护血管，防治心脏病的作用，那些患有心血管疾病的患者可以多吃苹果。

2、葡萄。葡萄的营养价值非常高，而且酸甜可口，具有生津液，益气血，补肝肾的功能，而且生吃葡萄还能滋阴除烦，牛皮癣患者经常服用对神经衰弱和过度疲劳均有益补作用。

3、猕猴桃。猕猴桃有水果之王之称。它不仅营养丰富，而且所含营养成分非常全面，对防病治病有非常明显的效果，它对治疗牛皮癣也有一定的辅助作用，猕猴桃中所含有的维生素要远远超过其他水果。具有清热利尿，清胃润燥调中下气的作用。把猕猴桃作为生活中的常用水果，可有效预防疾病。

4、菠萝。菠萝也是一种非常有助于牛皮癣身体健康的食物，它含有丰富的纤维素，能够起到健脾养胃和巩固元气的作用，并且能够分解蛋白质来帮助消化，对肠胃有疾病的牛皮癣患者时有好处的。

可以有效防止牛皮癣的水果有哪些？郑州市银屑病研究所专家提示：一个好的饮食习惯和生活习惯是可以有效的预防牛皮癣的，另外患者要多增加对高钙食物的补充，多食用一些牛奶和豆制品类的食物。冬天保暖也是预防的关键，患者要减少寒冷潮湿等因素对关节的侵袭。